血紅蛋白 81 屬于中度貧血，可能由營養缺乏、慢性失血、造血功能異常、疾病影響、藥物副作用等引起。可通過飲食調整、補充鐵劑、治療原發病、適當運動、規律作息等方式改善。 1. 營養缺乏：飲食不均衡會導致鐵、維生素 B12、葉酸等造血原料不足。增加富含這些營養素的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 慢性失血：如月經過多、消化道出血等，需治療出血原因。如婦科疾病導致月經過多，可能需要藥物或手術治療。 3. 造血功能異常：如再生障礙性貧血，可能需要使用免疫抑制劑或進行造血干細胞移植。 4. 疾病影響：某些慢性疾病如慢性腎病、風濕免疫性疾病等，要積極治療原發病。 5. 藥物副作用：部分藥物可能影響造血，必要時調整用藥。 總之，血紅蛋白 81 應引起重視，及時就醫明確原因，采取針對性治療措施，并定期復查血常規。

出現上述情況只能確定貧血，貧血有缺鐵性貧血，失血性貧血，再生障礙性貧血，需要明確病因，再做治療