急性咽炎且大便干可能由多種原因引起，如飲食不當、生活習慣不佳、感染、環境因素、身體缺水等。 1. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，導致體內火氣上升，引發急性咽炎和大便干燥。應調整飲食，多吃蔬菜水果，如梨、香蕉、青菜等。 2. 生活習慣不佳：長期熬夜、缺乏運動，身體代謝紊亂。要保持規律作息，適量運動，促進腸道蠕動。 3. 感染：細菌或病毒感染咽喉部，同時影響腸道功能。需根據感染類型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒藥物（如利巴韋林）。 4. 環境因素：干燥、多塵的環境刺激咽喉和腸道。應改善環境，保持空氣濕潤清潔。 5. 身體缺水：飲水量不足，致使咽喉黏膜干燥、腸道內糞便干結。增加每日飲水量，至少 1500 毫升。 總之，出現急性咽炎且大便干的情況，要綜合考慮各方面因素，采取相應措施。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

病情分析：平時要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活動，戒除煙酒，不熬夜。經常飲用酸奶可以有效解除便秘。