1.注意性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交?！　?.預防中度宮頸糜爛就要定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。　　3.如何預防中度宮頸糜爛呢?預防中度宮頸糜爛就要做到及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會?！　?.凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療?！　?.防止分娩時器械損傷宮頸，產后發現宮頸裂傷應及時縫合?！　?.保持外陰清潔，并且應定期去醫院做檢查，以便早發現、及早治療，同時避免不潔性交?！　?.因為很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意衛生保健，注意各關鍵時期的衛生保健，尤其是經期、妊娠期及產后期。

如果是沒有根據的CIN病變，一般的電熨就可以了，如果是考慮以后有生育的要求，可以采用超聲聚焦治療。如果是已經有CIN的病變，二級一下的，可以采用leep治療

你好,宮頸糜爛是一種婦科的常見病,發病原因有機械性刺激或損傷,如性生活,流產和分娩裂傷,細菌的侵襲造成宮頸炎患輕度宮頸糜爛時,患者一般無明顯自覺癥狀.也可能僅有白帶略增多,常容易被忽略.許多患者的宮頸糜爛是在普查時或因其他婦科病就診時被發現的.中度,重度宮頸糜爛患者最明顯的癥狀就是白帶增多,色黃質粘稠,或白帶中夾有血絲,少數患者可以發生性交后出血.炎性白帶長期刺激外陰,還可引起外陰瘙癢癥.另外,由于宮頸淋巴道與宮旁結締組織直接相通,炎癥可循淋巴循環擴散到盆腔,導致盆腔結締組織炎,出現腰骶酸痛,小腹墜脹等癥狀.少數患者的不孕也可能因宮頸糜爛引起.$(CRLF)對于中,重度宮頸糜爛的治療還是物理治療較好,如：激光,微波,波姆光,紅光,LEEP刀等.建議你去醫院在醫生的指導下,選擇適合你的治療方法,術后禁止性生活,盆浴,注意衛生,多休息,加強營養,在創面尚未愈合期間（4--8周）禁盆浴,性交和陰道沖洗治療,術后定期復查.