早晨腰背部酸痛，起床后活動受限，兩小時后緩解，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、睡眠姿勢不當、床墊不合適等原因引起。 1.腰肌勞損：腰部肌肉長時間緊張或受損，產生無菌性炎癥，導致疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰背部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺、塞來昔布等。 3.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和關節。早期表現為腰背痛，需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 4.睡眠姿勢不當：長時間保持不良姿勢，肌肉疲勞。調整睡眠姿勢，適當活動可緩解。 5.床墊不合適：過硬或過軟的床墊無法提供良好支撐，影響腰部肌肉休息。更換合適床墊。 出現這種癥狀，應引起重視。如果頻繁發作或疼痛加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，考慮是腰椎骨質增生、腰椎病壓迫神經引起的疼痛不適，最好做個腰椎CT檢查，查明病因。盡量少彎腰及端坐時間過長，多注意休息，避免過度緊張勞累，疼痛明顯的話可以吃活血止痛藥物或者外用活血止痛貼膏進行治療，配合針灸推拿的理療法進行治療，盡快去醫院骨科就診。

您好，根據您的描述考慮為腰肌勞損的原因，早晨腰背部酸痛，起床后不能彎腰，彎了不能直起這是腰肌勞損的表現。建議您注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素B1B12肌注營養神經，配合腰部炒大鹽熱敷，也可以用神燈照射局部，一般一段時間后就可以自行恢復。

從以上癥狀分析：考慮為與睡覺姿勢或床墊過軟關系較大如果有不良睡覺姿勢或床墊過軟可以糾正或更換。另外如果出現以上現象時間較長，可以做一下腰部的檢查，如腰椎CT或核磁。