首先，決定一個人性功能強弱的因素有多種多樣，其中身體實質和精神狀態非常重要，也就是說保持良好的身體素質和輕松的精神狀態是提高性功能的基本條件;其次，適當多瀏覽、關注一些有關性方面的文字、圖片、圖像等也十分必要。比如，我們男人在看到漂亮女人的裸體后（女人的裸體圖片和圖像也一樣），常常會馬上作出性反映，下身會下意識地“挺”起來，那平時我們就有意識地多接觸這類東西，以增強自己的性欲。有了性方面的增強后，就不斷“儲存”性的力量，時間一長，性功能自然會有所增強的。平時要經常吃小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等食物能夠預防這個病的發生。建議加強體育鍛煉最好有一項愛好的體育運動能夠每天都做的一天鍛煉至少一個小時堅持一段時間。膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，它們對性欲、性反應性行為能產生有利的影響。

你好，紅牛飲料只是一種補充能量的飲料，對性功能沒有直接的作用性功能與平時的日常生活工作有直接的關系，很多人性功能下降只是功能性的，是可以通過調節來恢復正常的。平時應該飲食合理健康，營養均衡，避免煙酒辛辣生冷熬夜等不良刺激，保持良好的情緒，避免生活工作壓力過大，學會自我適當放松，夫妻之間互相關心理解溝通，家庭和睦，夫妻性生活時做足前戲，充分調動雙方的積極性，做妻子的少埋怨多鼓勵，讓性生活逐漸的恢復正常

您好，紅牛的成分：?；撬幔?100毫克、葡萄糖醛酸內酯：600毫克、咖啡因：80毫克，其成份粹取自咖啡豆濃縮物、煙堿酸：20毫克、維生素B6：5毫克、泛酸：5毫克、維生素B12：0.005毫克、果糖：21.5克、葡萄糖：5.25克透過?；撬岬难a充可以達到提神的效果，除此之外攝取微量牛磺酸也對身體有益。

你好，根據你說的情況看，紅?？隙ㄊ遣荒荛L期喝的，里面含有麻醉興奮藥物，長期服用，有可能造成成癮。像你的情況，由于學習壓力大，易疲勞也是很常見的，調節的話，就是規律作息，多運動鍛煉，紅牛里含有咖啡因，長期服用，有可能導致成癮，不建議長期飲用。

建議不要經常喝紅牛，紅牛飲料含激素你好，建議你你晚上睡前喝杯溫牛奶，好好休息，多吃蔬菜水果，偶爾喝個咖啡，也不要經常喝