孕婦通常是可以吃橙子的。橙子富含維生素 C、類黃酮、纖維素、礦物質等營養成分，對孕婦和胎兒的健康有益，但也需注意食用量和個人體質等。 1. 營養豐富：橙子中的維生素 C 能增強孕婦的免疫力，類黃酮有抗氧化作用，有助于預防孕期的氧化應激損傷。 2. 促進消化：所含的纖維素可促進腸道蠕動，預防孕期便秘。 3. 補充礦物質：如鉀、鈣等，有助于維持孕婦的電解質平衡和骨骼健康。 4. 注意事項：如果孕婦本身血糖較高，應控制橙子的攝入量，以免引起血糖波動。 5. 個人體質：部分孕婦可能對橙子過敏，食用后出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，應避免食用。 總之，孕婦可以吃橙子，但要適量，并根據自身的身體狀況進行調整。如果在食用過程中出現不適，應及時就醫。

橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。大家一定要記住，孕婦吃橙子忌與檳榔同食，同時飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前后1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。

懷孕期間孕婦要合理攝取營養膳食，多吃新鮮果蔬。你好，懷孕期間多吃水果又助于預防孕婦便秘，利于胎兒的發育，所以孕婦可以吃橙子。

橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關系很大。膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦可以吃橙子，但不能一次吃得過多，盡量不要一天超過一個橙子.

在妊娠期是可以吃橙子的.但是一次不要吃的太多了,以免受涼,另外孕5個月要加強營養,注意休息,補充鈣,睡覺選擇左側臥位,定期產檢.所以一般的水果和蔬菜都是可以食用的橙子肯定也是可以的里面含有豐富的維生素C等都是對孕婦及胎兒有好處的。但什么東西都不宜過多食用這個孕婦是可以吃橙子的而且可以多吃一些這個含有豐富的維生素C，能有效的提高孕婦的抵抗力。同時對胎兒的皮膚也是非常好的所以這個水果不但能吃還可以多吃只要別冷到就可以了。