酸吃多了胃難受，可能是胃酸分泌過多、胃黏膜受損等原因導致。處理方法包括調整飲食、適度運動、藥物治療、中醫調理、及時就醫等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.調整飲食：減少酸性食物的攝入，如山楂、檸檬等。多吃易消化、清淡的食物，如米粥、面條。避免辛辣、油膩、生冷食物。
2.適度運動：飯后進行適量的散步、瑜伽等溫和運動，促進胃腸蠕動，幫助消化。
3.藥物治療：可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。
4.中醫調理：通過按摩足三里、中脘等穴位，或艾灸腹部，緩解胃部不適。
5.及時就醫：如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡等，以明確病因，對癥治療。
總之，酸吃多了胃難受需要綜合調理，注意飲食和生活習慣。如果癥狀嚴重，務必及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

盡量克制自己不要用手去扣額。

你好,鼻孔發干外因是空氣濕度低（干燥）.內因（應該是主要的）是肺經有火.平時要注意多喝水,不要吃炸,辣的東西.同時吃一些潤肺的東西,比如用冰糖燉白木耳和梨.在保暖方面,既不要受涼,也不要太熱,晚上睡覺保持空氣新鮮,不要捂太厚的被子.還有一種保健方法：每天早上睜開眼后,深呼吸,吐氣時,要均勻,慢,聲音控制在耳朵聽不見的程度,做20次.

薄荷油挺不錯，而且也不貴。主要就是潤滑鼻腔

可以見于存在鼻炎刺激或者持續上火車刺激引起的，需要去醫院的耳鼻喉科就診，做鼻腔的檢查再作判斷的