坐車時暈車可能由多種因素導致，如平衡感失調、視覺刺激、車內環境、個體差異、身體狀態等。 1.平衡感失調：人的內耳中存在平衡感受器，當車輛行駛中的晃動、顛簸等刺激超出其調節能力時，就容易引發暈車。 2.視覺刺激：坐車時如果眼睛看到的移動畫面與身體感受到的運動不一致，比如看手機或看書，會讓大腦產生混亂，從而導致暈車。 3.車內環境：車內空氣不流通、有異味，或者溫度過高、過低，都可能引起身體不適，導致暈車。 4.個體差異：有些人天生平衡系統較為敏感，更容易暈車。此外，年齡、性別等因素也可能有一定影響。 5.身體狀態：在身體疲勞、睡眠不足、饑餓或過飽等情況下乘車，暈車的概率會增加。 總之，暈車的原因較為復雜。如果經常暈車，可以提前做好預防措施，如保持良好的身體狀態、選擇靠窗通風的座位、避免在車上看手機等。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫。

您好，需要加強鍛煉身體，加強前庭器官耐受性。平時多注意鍛煉身體，多做轉頭、彎腰轉身及下蹲等動作，以增加前庭器官的耐受性。可以吃暈車藥。可通過康復訓練預防暈動病，如反復多次乘船、乘車訓練，以提高前庭器官對不規則運動的適應能力。