吃涼或不合適就腹痛腹瀉，如何有效治療？
2025-02-17 09:49
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不能吃涼的（水果）或吃得不合適了，就腹疼拉肚子，中醫說是脾胃虛寒，但吃了很多中藥也沒調理好，偶爾也會便秘（這一段時間吃水果就沒事，但也要適量），食欲也可以，老覺著嘴里不舒服，經常暈忽忽的，不清醒，有好多年了，覺著大便好像消化不良，原來夏天可以吃雪糕，最近幾年一點也不敢吃了，連西瓜都不能吃，太痛苦了曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：麻煩醫生給出詳細治療方案。
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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脾胃虛寒導致飲食稍不注意就腹痛腹瀉，還伴有口腔不適、頭暈、大便消化不良等癥狀。治療需綜合調理，包括飲食、運動、藥物、生活習慣、中醫理療等。 1.飲食：避免生冷、油膩、辛辣食物，多吃溫熱易消化食物，如小米粥、山藥粥等。 2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，增強體質，促進胃腸蠕動。 3.藥物：可選用附子理中丸、參苓白術散、小建中顆粒等，有助于溫中健脾、祛濕止瀉。但用藥需遵醫囑。 4.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 5.中醫理療：艾灸足三里、中脘等穴位，或進行腹部按摩，改善脾胃功能。 脾胃虛寒的調理需要長期堅持，養成良好的生活和飲食習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-02-17 17:22
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