乙肝病毒攜帶者在飲食、生活方面有諸多注意事項，包括合理飲食安排、避免禁忌藥物、規律作息、定期復查、預防傳染等。 1. 飲食安排：應以清淡、易消化、營養均衡的食物為主。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，補充維生素和礦物質。適量攝入優質蛋白質，如魚肉、雞肉、豆制品等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物。 2. 禁忌藥物：避免使用可能損害肝臟的藥物，如對乙酰氨基酚、磺胺類藥物、抗結核藥等。用藥前應咨詢醫生。 3. 生活習慣：保持規律的作息，避免熬夜和過度勞累。適當運動，增強體質，但要避免劇烈運動。戒煙戒酒。 4. 定期復查：定期進行肝功能、乙肝病毒DNA、腹部超聲等檢查，以便及時發現病情變化。 5. 預防傳染：注意個人衛生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。性生活時使用安全套。 總之，乙肝病毒攜帶者要重視自身健康管理，遵循上述注意事項，有助于維持肝臟功能穩定，提高生活質量。

轉氨酶水平在0—40之間是正常的.如果超出正常范圍,醫生會建議再查一次,排除由于實驗室設備故障和操作錯誤等因素造成誤差的可能.如果轉氨酶水平還高,多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致.但要確定是不是病毒性肝炎,還需要做其他檢查,結合病史,癥狀,體征等全面分析.

根據你的描述上述檢查結果是沒有什么臨床意義的,你不需要擔心,建議你只要定期復查肝功能等就行了,平時注意清淡飲食調節,注意避免辛辣,刺激,煙酒等食物,養成良好的生活習慣,問題不大!

你要經常復查,做個B超不就知道會不會轉成肝癌了.清淡飲食,避免辛辣,刺激,煙酒等食物,養成良好的生活習慣

你好!首先,找出病因,有的放矢采取措施.如長期大量飲酒者應戒酒.營養過剩,肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常.有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖.營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.　　其次,調整飲食結構,提倡高蛋白質,高維生素,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.　　還有,適當增加運動,促進體內脂肪消耗.每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.　　最后,藥物輔助治療,脂肪肝并不可怕,早期發現積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥.值得指出的是,脂肪肝的預防工作應從兒童做起,尤其是獨生子女,想吃什么就給什么,活動又少,一旦變成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了.