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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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山楂、西洋參、枸杞子、決明子一起泡水喝時,其用量需根據個人體質和需求而定。一般來說,山楂 3-9 克,西洋參 3-6 克,枸杞子 6-12 克,決明子 9-15 克為宜。 1.山楂:具有消食化積、行氣散瘀的作用。用量在 3-9 克,可促進消化,改善食欲不振。但過量可能導致胃酸過多。 2.西洋參:能補氣養陰、清熱生津。3-6 克較為合適,可增強免疫力,但脾胃虛寒者不宜多用。 3.枸杞子:有滋補肝腎、益精明目的功效。6-12 克為宜,長期適量服用對眼睛有益。 4.決明子:能清肝明目、潤腸通便。9-15 克可幫助改善便秘和眼部不適,但脾胃虛弱者慎用。 5.綜合考慮:這四味藥材搭配泡水,需根據自身體質和健康狀況調整用量。若有慢性疾病或正在服用其他藥物,應先咨詢醫生。 總之,用山楂、西洋參、枸杞子、決明子泡水喝時,要注意合理用量,不可盲目追求效果而過量使用。
2025-02-13 23:33
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