最好選擇溫和刺激性較小的洗發液，平時要注意頭皮的清潔衛生，保持心情舒暢，盡量避免使用刺激性油脂分泌的食物，比如說辛辣的食物等，要養成良好的睡眠時間，注意生活規律，盡量避免熬夜，目前藥物治療可以采用非那雄胺類的藥物，對脫發治療效果比較好，嚴重的患者可以到醫院做毛發移植治療。

脂溢性脫發的治療方法有很多，由于每個人的脂溢性脫發發病的病因及程度不同，治療的方法和強度也有所不同。建議脫發患者一定要按照醫生的治療方案接受治療。

脂溢性脫發，是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫發，常伴有頭屑增多，頭皮出油，頭皮發癢等。主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛發正常生長制造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛發中毒、枯萎、脫落。因此，脂溢性脫發患者在選用洗發水時應該選擇清潔能力比較強的弱堿性洗發水為主，這樣能夠起到更好的清潔毛囊的作用，防治脫發的擴散。

脂溢性皮炎好發于皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部.發生于頭皮部位，開始為輕度潮紅斑片，上覆灰白色糠狀鱗屑，伴輕度瘙癢，皮疹擴展，可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片；嚴重者伴有滲出、厚痂、有臭味，可侵犯整個頭部.頭發可脫落、稀疏.面部損害多見于鼻翼、鼻唇溝和眉弓，有淡紅色斑，覆以油膩性黃色鱗屑，常滿面油光.胸部、肩胛部，初為小的紅褐色毛囊丘疹伴油膩性鱗屑，以后漸成為中央具有細鱗屑，邊緣有暗紅色丘疹及較大的油膩性的環狀斑片.皺褶部多見于腋窩、乳房下、臍部和腹股溝等，為境界清楚的紅斑、屑少，濕潤，常伴為糜爛、滲出.多見于30歲至50歲，尤其是肥胖的中年人.本病慢性經過，易反復發作，常伴為毛囊炎、瞼緣炎，面部常與痤瘡、酒渣鼻螨蟲皮炎并發.