在不知道懷孕的情況下做了 30 分鐘的子宮卵巢艾灸，一般來說危害不大，但也存在一定風險。可能的影響包括溫度刺激、血液循環改變、子宮收縮等。不過，具體情況因人而異，還需綜合多方面因素判斷，如孕婦體質、孕周、艾灸的具體部位和強度等。 1. 孕周影響：孕早期胚胎尚不穩定，艾灸可能增加流產風險；孕中晚期相對影響較小。 2. 孕婦體質：體質較弱或本身有先兆流產跡象的孕婦，風險相對較高。 3. 艾灸部位：如果艾灸靠近子宮部位且溫度較高，可能產生不良影響。 4. 艾灸強度：強度過大，可能導致子宮收縮明顯。 5. 個體差異：部分孕婦對艾灸的反應較敏感，容易出現不適。 總體而言，偶爾一次的艾灸不一定會造成嚴重后果，但仍需密切觀察身體變化。如有腹痛、陰道流血等異常，應及時就醫。后續要避免類似的不確定風險行為，按時進行產檢，以確保胎兒的健康。

你好，對胎兒沒有太大的影響的，不用過多擔心，現在一定要注意休息，在前三個月是需要補充葉酸的，中期是需要補鈣的。