配隱形眼鏡時，需要根據框架眼鏡的度數進行適當換算。對于您給出的驗光度數，換算時要考慮近視度數、散光度數、散光軸位、眼球生理特點以及隱形眼鏡的類型等因素。 1. 近視度數：框架眼鏡的近視度數會影響隱形眼鏡的選擇。一般來說，近視 400 度以下無需換算，400 度及以上需要適當降低。 2. 散光度數：散光度數較高時，可能需要定制專門的散光隱形眼鏡。如果散光度數較低，可以將散光度數的一半加到近視度數中進行換算。 3. 散光軸位：軸位能確定散光的方向，對于隱形眼鏡的適配和視覺效果很重要。 4. 眼球生理特點：包括角膜的曲率、直徑等，會影響隱形眼鏡的貼合度和舒適度。 5. 隱形眼鏡類型：不同類型的隱形眼鏡，如日拋、月拋、年拋等，其材質和設計可能會影響度數的換算。 總之，配隱形眼鏡需要綜合考慮多種因素，建議到專業的眼鏡店或眼科機構進行驗光和配鏡，以確保獲得清晰舒適的視覺體驗。

根據你的描述從你情況看兩眼近視屬于低度近視，散光75度屬于生理性的，散光無需矯正。建議消除緊張，此類情況可去眼科驗光，僅僅針對近視配鏡矯正即可。

這個是要去醫院進行配鏡的，因為這個是沒有什么兌換公式的

是需要戴眼鏡的。佩戴眼鏡后也要有一個良好的用眼習慣。否則近視度數會增加很快的。擔心眼部會變形。可以在孩子6歲后佩戴角膜塑形竟。