每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補充水分,使腸道內有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進腸蠕動，不吃辛辣的食物.進行一定量的運動

您好。根據癥狀需要警惕痔瘡或者肛裂引起的。建議看肛腸科醫生確診治療。如果痔瘡不嚴重可以服用槐角丸和痔速寧片，局部需要使用馬應龍痔瘡膏治療。避免辛辣刺激性飲食和喝酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。便秘服用潘瀉葉有幫助，如果比較嚴重或者反復發作需要手術治療。祝早日康復。

你好，考慮是痔瘡，以便血、分泌物多，或者是肛裂，臨床癥狀表現為疼痛和出血。其痛很有特點，即先于排便時突發刀割樣疼痛(由于糞便劃破肛管皮膚所致)，然后短暫緩解，繼而出現長時間肛痛(由于肛門括約肌受刺激后產生痙攣所致)。臨床常見患者因怕痛畏懼排便，出現“怕痛----忍便----便干----更痛”的惡性循環現象。肛裂引起的出血也因撕裂血管的程度或多或少，常見因肛裂長期或大量出血而至貧血的病例。建議去醫院進一步檢查在具體的治療。

你好，你的這個情況考慮有痔瘡的現象，建議及時確診及治療。

這便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。