腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤退行性變,纖維環破裂,髓核向后突出,刺激和或壓迫脊神經或脊髓產生以坐骨神經痛為主要癥狀的腰背痛.非手術治療注意臥硬板床休息,要絕對臥床,時間2~3周.之后帶腰圍起床活動,但2~3個月不得彎腰持重物以免病情反復.此法雖然簡單有效但不容易堅持.另外還可以進行雙下肢或骨盆牽引：每側重量7~10kg,每天1~2次,每次1小時.鎮痛藥/解痙藥,阻滯治療以及針灸,理療,按摩和功能鍛煉.急性期可給予激素,配合甘露醇,促進炎癥,水腫的消退.嚴重則可以進行手術如：溶盤手術,經皮腰椎間盤切除或吸出術,經皮激光椎間盤髓核切除或整形術可根據條件選用,髓核摘除手術.

建議您來醫院骨科做一個檢查確定。腰椎間盤膨出可能導致神經壓迫造成腰部、臀部等不適。可以利用牽引、理療緩解。也可以利用PLDD經皮激光減壓術結合臭氧髓核消融術做一下微創治療。視情況而定，檢查以后醫院會幫您做相應的治療安排。

腰椎間盤突是由于活動不當或韌帶功能下降導致椎間盤的突出或膨出,壓迫神經后引起的一系列的癥狀,治療首先要使突出的椎間盤復位,一是手法按摩復位,一是手術復位.否則解決不了根本問題.腰椎間盤突出治療以手法按摩復位為主,配合中藥蠟療,理療,蜂針治療,消除韌帶水腫,修復韌帶功能,防止再次復發.一般初次發做的3~5次即可復位.但是3個月內要多平躺,少坐,因為此時韌帶功能未完全修復,很容易再次突出.且一年內不能提重物.另外您現在都有什么癥狀?有些風濕免疫病侵犯肌腱,韌帶,導致腰部肌腱韌帶功能下降容易并發腰椎間盤突出,要排除一下有沒有此類疾病.