早晨醒來(lái)喉嚨嘴巴干且有口腔潰瘍，可能由環(huán)境干燥、飲食不當(dāng)、免疫因素、內(nèi)分泌失調(diào)、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。 1. 環(huán)境干燥：空氣濕度低，導(dǎo)致口腔水分散失快。長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境，容易出現(xiàn)喉嚨和嘴巴干，以及口腔潰瘍。 2. 飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩、刺激性食物，缺乏維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鋅等，會(huì)影響口腔黏膜的正常功能。 3. 免疫因素：自身免疫系統(tǒng)異常，可能攻擊口腔黏膜，引發(fā)潰瘍，同時(shí)影響唾液分泌。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如激素水平變化，尤其是女性在生理期前后，可能出現(xiàn)這種情況。 5. 口腔衛(wèi)生不良：食物殘?jiān)鼩埩?，滋生?xì)菌，引發(fā)口腔炎癥，導(dǎo)致口干和潰瘍。 總之，多種因素都可能導(dǎo)致早晨醒來(lái)喉嚨嘴巴干且有口腔潰瘍。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保持室內(nèi)適宜的濕度，均衡飲食，注意口腔衛(wèi)生。

根據(jù)你的描述，可能是胃火大，也可能是缺少維生素?？赡苁俏富鸹蛉鄙倬S生素引起的，建議可以吃點(diǎn)降胃火滋陰的藥，補(bǔ)充維生素，還可在床頭掛一塊濕毛巾，效果不錯(cuò)。