患者低位正坐,術(shù)者雙手拇指用紗布纏繞置于上下牙殆面上,執(zhí)下顎骨作開頜閉頜活動(dòng),術(shù)者雙手用力方向是先將下頜骨向下方壓,然后向后上方送使之復(fù)位,復(fù)位時(shí)迅速退回手指避免咬傷.若脫位較久或患者不能合作,則應(yīng)局部麻醉,以松弛咀嚼肌群,再用上法復(fù)位,不易復(fù)位這可以給患者注射松弛劑.兩側(cè)脫位者應(yīng)使一邊先復(fù)位再是另一邊復(fù)位.復(fù)位后應(yīng)以包扎法限制張口活動(dòng)兩周,告知患者嚴(yán)格注意避免過大張口.對(duì)于習(xí)慣性脫位者,應(yīng)進(jìn)一步檢查治療,必要時(shí)可進(jìn)行關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)加高術(shù)或其他有關(guān)外科手術(shù)治療.

習(xí)慣性下頜關(guān)節(jié)脫臼,沒有什么特效療法.可以用繃帶較長(zhǎng)時(shí)間（三個(gè)月）固定.這就是所謂的“掉下巴”,事實(shí)上就是頜骨的脫臼.要避免這種事,打哈欠不要張?zhí)笞?而且平時(shí)要注意補(bǔ)鈣.本病不論何種脫位均可以手復(fù)位：讓病人坐手術(shù)椅或靠背椅上,固定頭部,操作者站在病人前面,肘關(guān)節(jié)與病人的下頜牙齒同高,兩臂近乎伸直,拇指裹上紗布伸入病人口內(nèi)并置于下頜磨牙（俗稱大牙）的上面,其余四指握住下頜骨（下巴）體部,拇指逐漸用力壓下頜骨向下,在拇指下壓的同時(shí)其余四指同時(shí)用力將頦部（下巴部位）緩慢向前旋轉(zhuǎn)向后推下頜骨至關(guān)節(jié)凹內(nèi),這時(shí)往往可聽到關(guān)節(jié)復(fù)位時(shí)的彈跳聲.術(shù)后的拇指必須在關(guān)節(jié)復(fù)位的瞬間迅速向頰側(cè)移開以防手指被咬傷.

你好，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)脫位的暴力較強(qiáng)大，脫位時(shí)移位的關(guān)節(jié)可能對(duì)血管造成壓迫或牽拉，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)手部供血不足，甚者出現(xiàn)肢體壞死。所以要觀察甲床充盈時(shí)間、手指的感覺運(yùn)動(dòng)和無(wú)異常變化，以早發(fā)現(xiàn)早處理，防患于未然。

通過正確的訓(xùn)練來(lái)預(yù)防受傷　　進(jìn)行健身、肌肉力量、耐力、心血管適應(yīng)性以及身體適應(yīng)性等方面的訓(xùn)練。　　最低的訓(xùn)練要求為：每星期進(jìn)行兩次有氧或無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，注意著身體的發(fā)展變化。　　力量和耐力的明顯改善需要花三到四個(gè)星期。　　季前的調(diào)理計(jì)劃應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)季開始前的六個(gè)星期開始。　　做合適的熱身來(lái)預(yù)防受傷　　熱身可以讓身體做好準(zhǔn)備，降低組織受傷的潛在危險(xiǎn)，幫助減少運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的肌肉疼痛。預(yù)防　　熱身運(yùn)動(dòng)應(yīng)包括十五分鐘的次最大運(yùn)動(dòng)練習(xí)。這種練習(xí)會(huì)增加心率，提高身體溫度以及肌肉溫度，并且增強(qiáng)肌肉彈性。