從小就有時排便困難，可能是飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等。 1.飲食結構不合理：攝入膳食纖維過少，水分不足，容易導致大便干結，難以排出。應多吃蔬菜、水果、粗糧，如芹菜、香蕉、玉米等。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調，腸道動力異常。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒，會影響腸道正常功能。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 5.疾病影響：如先天性巨結腸、腸梗阻等，需要就醫檢查明確診斷。 總之，從小就有時排便困難需要重視，調整生活方式，必要時就醫，以改善排便情況。

寶寶上述情況可以多吃蔬菜水果，逆時針按摩腹部調理的

孩子便秘，可多喝水，多吃蔬菜水果，加蜂蜜服用看看。

可以盡量給寶寶多吃新鮮的水果、蔬菜，有助于促進消化