解百優(yōu)（鹽酸曲酮唑片）一般在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用時(shí)，產(chǎn)生依賴性和損害神經(jīng)的風(fēng)險(xiǎn)較低，但也受個(gè)體差異、用藥時(shí)長(zhǎng)、劑量、基礎(chǔ)健康狀況及合并用藥等因素影響。 1. 個(gè)體差異：不同個(gè)體對(duì)藥物的反應(yīng)不同。有些人可能對(duì)藥物較為敏感，更容易出現(xiàn)不良反應(yīng)，包括潛在的依賴性和神經(jīng)損害。 2. 用藥時(shí)長(zhǎng)：長(zhǎng)期使用解百優(yōu)可能增加出現(xiàn)依賴性和神經(jīng)損害的風(fēng)險(xiǎn)。短期規(guī)范使用相對(duì)較安全。 3. 劑量：超劑量使用可能加重藥物副作用，增加依賴性和神經(jīng)損害的可能性。 4. 基礎(chǔ)健康狀況：本身存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病或肝腎功能不全的患者，使用解百優(yōu)時(shí)發(fā)生不良影響的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5. 合并用藥：同時(shí)使用其他可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的藥物，會(huì)增加神經(jīng)損害的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，解百優(yōu)（鹽酸曲酮唑片）在合理使用時(shí)，多數(shù)患者能耐受且相對(duì)安全。但用藥期間務(wù)必密切觀察自身癥狀，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

這些藥物不會(huì)產(chǎn)生依賴性安眠藥則有這樣的副作用建議服藥的同時(shí)心理疏導(dǎo)治療慢慢減少對(duì)藥物的依賴

克服失眠的心理調(diào)適方法：　　一,保持樂(lè)觀,知足長(zhǎng)樂(lè)的良好心態(tài).對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí),避免因挫折致心理失衡.　　二,建立有規(guī)律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節(jié)律.　　三,創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制.如睡前半小時(shí)洗熱水澡,泡腳,喝杯牛奶等,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)建立起“入睡條件反射”.　　四,白天適度的體育鍛煉,有助于晚上的入睡.　　五,養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔,安靜,遠(yuǎn)離噪音,避開(kāi)光線刺激等；避免睡覺(jué)前喝濃茶,咖啡,可樂(lè)等.　　六,自我調(diào)節(jié),自我暗示.可玩一些放松的活動(dòng),做些家務(wù),聽(tīng)聽(tīng)輕柔的音樂(lè),也可反復(fù)計(jì)數(shù)等,放松自己,反而能加快入睡.　　七,限制白天睡眠時(shí)間,除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外,應(yīng)避免午睡或打盹,否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間.　　另外,我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好,我需要了解你的詳細(xì)病情,如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫失眠的困擾!