討厭自己的乳房影響正常生活可能由多種原因導致，如乳房形態異常、乳房疾病、心理因素、激素失衡、生活習慣不良等。 1. 乳房形態異常：可能是先天發育問題或后天損傷，如乳房過大或過小、乳房下垂等?？赏ㄟ^整形手術改善，但需謹慎選擇，充分評估風險。 2. 乳房疾病：如乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤等，會引起乳房疼痛、腫脹等不適。需要就醫檢查，明確診斷后進行相應治療，可能包括藥物治療、手術治療等。 3. 心理因素：對自身乳房的認知偏差，過度關注導致心理壓力過大。建議尋求心理咨詢幫助，調整心態。 4. 激素失衡：體內雌激素、孕激素等激素水平紊亂，可能影響乳房發育和狀態。可通過調整生活方式、飲食等改善，必要時進行藥物調理。 5. 生活習慣不良：長期穿戴不合適的內衣、缺乏運動、飲食不均衡等。要注意選擇合適內衣，保持適量運動，均衡飲食。 總之，若因乳房問題影響正常生活，應及時就醫，明確原因，采取合適的治療或調整措施，以恢復正常生活。

乳頭乳暈的整形手術費用為兩萬元左右，手術時間通常約為一個小時，只需局部麻醉，且術后不需住院。術后一個星期即可拆線，但是要注意此段期間內傷口不能碰水，且不要壓迫傷口，以免造成傷口感染或影響恢復。