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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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經常熬夜會給身體帶來多方面的損害，包括免疫力下降、內分泌失調、心血管問題、神經系統異常、影響消化系統、加速皮膚衰老等。 1.免疫力下降：長期熬夜會使身體的免疫細胞功能減弱，容易感染疾病，如感冒、流感等。 2.內分泌失調：導致激素分泌紊亂，可能出現月經不調、痤瘡、肥胖等問題。 3.心血管問題：增加心血管負擔，升高血壓，提高心臟病發作和中風的風險。 4.神經系統異常：引起神經衰弱、記憶力減退、注意力不集中、情緒波動大。 5.影響消化系統：造成胃腸功能紊亂，引發消化不良、胃痛、便秘等癥狀。 6.加速皮膚衰老：使皮膚干燥、失去彈性，出現皺紋、黑眼圈和色斑。 總之，經常熬夜對身體的危害不容小覷，應養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，以維持身體的正常運轉和健康。
2025-02-17 05:16
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軒存旺 醫師
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總是熬夜對身體有什么傷害。
2015-12-21 19:31
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