后腦勺出現斑禿且有新的小塊，可能與精神壓力、自身免疫、遺傳、感染、內分泌失調等有關。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。 1. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等可能導致斑禿。應學會放松，如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 自身免疫：免疫系統異常攻擊毛囊會引起斑禿。可通過調節免疫功能來改善，如適當運動增強體質。 3. 遺傳：如果家族中有斑禿患者，遺傳因素可能起作用。需要注意早期預防和觀察。 4. 感染：局部毛囊感染也可能引發斑禿。保持頭皮清潔，避免感染加重。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能異常等。要及時檢查并治療相關內分泌疾病。 總之，斑禿的治療需要綜合考慮多種因素，患者要保持良好的心態，積極配合治療，并注意觀察病情變化。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，斑禿大都是暫時性的，患者首先要尋找病因，然后采用心理疏導等方法進行心理治療。同時要調整好自己的生活節奏，不可再有過度的精神緊張。還可適當口服安定片、谷維素、維生素B族等調節植物神經功能的藥物。70%以上的患者伴有失眠、多夢、入睡困難、睡后易醒的癥狀，越睡不好頭發禿得越厲害，所以一定要保證睡眠充足，還要講求睡眠質量。平時還可多做一些文娛活動。