吃魚油一個月后便秘加重是否與魚油有關
2025-02-16 09:51
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吃魚油半個多月后便秘，且越來越嚴重，以前每天必有一次大便，現在居然5天沒有感覺，吃魚油一個月了，不知此情況是否和魚油有關。等待您的解答，謝謝！
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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吃魚油一個月后便秘加重，可能與魚油有關，也可能是其他因素所致，比如飲食結構不合理、缺乏運動、腸道疾病、藥物副作用、精神心理因素等。 1.飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，飲水過少，會導致腸道蠕動減慢，引起便秘。應多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，增加飲水量。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道肌肉收縮力下降。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑。 3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能。若有腹痛、腹脹等癥狀，需及時就醫檢查。 4.藥物副作用：某些藥物可能導致便秘，如抗抑郁藥、鈣劑等。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，會影響腸道神經調節，導致便秘。應注意調節心態，保持心情舒暢。 總之，如果吃魚油后便秘嚴重，建議先調整生活方式，如增加膳食纖維攝入、適量運動、多喝水等。若仍未改善，應及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療。
2025-02-16 18:43
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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停用魚肝油,多吃蔬菜喝水
2015-12-21 22:06
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