關(guān)節(jié)疼痛治療后，降低血沉的方法較多，包括治療原發(fā)病、改善生活方式、合理用藥等。能否服用碳酸鈣 D3 片和生地，需根據(jù)具體情況判斷。 1. 治療原發(fā)病：明確導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和血沉升高的原因，如關(guān)節(jié)炎、感染等，針對病因進(jìn)行治療，如使用抗感染藥物阿莫西林膠囊、抗風(fēng)濕藥物甲氨蝶呤片等。 2. 改善生活方式：保持充足休息，避免過度勞累和劇烈運動。均衡飲食，增加富含維生素和蛋白質(zhì)的食物攝入。 3. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能會使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊來緩解炎癥和疼痛，從而有助于降低血沉。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測血沉變化，以及時調(diào)整治療方案。 5. 中醫(yī)調(diào)理：部分患者可在中醫(yī)師指導(dǎo)下，通過中藥調(diào)理身體，但需注意個體差異。 總之，降低血沉需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，遵循醫(yī)囑用藥和調(diào)整生活方式。

血沉值偏高沒有特征性意義，血沉加快可見于很多生理情況,如貧血和月經(jīng)期及妊娠三個月后也可以使血沉加速.因此,血沉是一種非特異性試驗,不能單獨用以診斷任何疾病.需結(jié)合其他檢查綜合分析,如果其他檢查都正常就沒有臨床意義,不用擔(dān)心.

血沉偏高者應(yīng)該注意：1.控制體重；2.減少用鹽；3.減少喝酒,喝酒和上血壓的關(guān)系極為密切；4.維持鉀和鈉的平衡,比例約為3：1；5.補(bǔ)充鈣質(zhì)；6.避免鍛鏈肌肉的運動,以免血壓突然竄高；7.進(jìn)行有氧運動；8.考慮吃素；9.經(jīng)常量血壓；10.保持心情愉快；11.少說話；12.也注意配偶的血壓,研究顯示夫妻雙方的血壓將互相影響；13.與寵物玩耍可降下血壓；14.查清原因,注意病情發(fā)展動向,及時醫(yī)治.

考慮為關(guān)節(jié)炎引起的，目前是可以采取抗炎、止疼藥物治療的，患者在藥物治療的同時，要注意休息，飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，忌辛辣刺激性、生冷的食物的懾入。