您好畢醫生我的身高是1.55米體重是1
2015-12-21 11:15
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您好畢醫生我的身高是1.55米體重是150斤我現在特別想減肥請問您有什么特效方法嗎生孩子之前也不瘦不過還好115-120斤可是生完孩子就沒瘦下去孩子現在兩周歲了也不吃奶了所以我很想減肥您能幫幫我嗎
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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從身高和體重看，的確屬于產后增重過多的。但這也要分為兩種，一種是沒有恢復好，氣虛，容易疲勞的；另一種則是營養豐富、體力心力都還不錯的。你覺得你是哪一種呢？
2015-12-22 05:12
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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根據你這里的補充，似乎是氣血都沒有恢復好哦。你說的失眠和生理期不調在生孩子之前有嗎？生孩子后哺乳期多長？其間有沒有出現過炎癥等不適癥狀？多久以后開始又有月經的？口腔潰瘍有很多因素，常見的是胃火，如果連舌尖都出現潰瘍則跟心火有關。照你說的，這么長期失眠、多夢，肯定陰陽都虛，是虛火造成的潰瘍，所以不適合用清涼的敗火藥，增加甘潤的飲食，好好睡覺，適當補充維生素。我比較推薦百合花茶作為日常飲用，每天吃點百合粥或百合蓮子紅豆沙。
2015-12-21 14:05
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