你好,不能著急.目前主要練習肌肉收縮.膝關節靈活程度,幅度不宜過大.最好上傳X片,看手術情況,愈合情況再做最終答復,或者直接咨詢手術醫生,并在其指導下積極鍛煉.注意雙拐保護半年,定期看醫生.

病情分析大腿骨骨干骨折術后膝蓋還不能打彎是時間長不活動造成的粘連.指導意見如果愈合好就可以加強鍛煉就可以恢復；如果愈合的不好建議服用有激發骨細胞快速生長的專業接骨中藥,能促進體內氧化和還原作用,并維持結締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進傷口愈合,加快血液循環,加快骨痂快速形成.從骨內向外連接固定,使骨折處骨痂堅硬牢固.能夠幫助快速激發骨細胞生長,使骨內的成骨細胞與軟骨細胞快速連接,快速修復破壞的地方,在3天可以止痛消腫后就可以輕微活動,使在最短的時間內康復.生活護理為了你早日康復,在恢復過程中不要吃生冷,刺激,茶葉（容易造成骨質疏松),豬肉(太寒容易控制血液循環對愈合不利）,白酒,飲料（容易造成骨質疏松）以免留下后遺癥.在服用要注意每天服藥容易傷肝.

您好，股骨骨折后一般是在6-8周骨折愈合，并在3月的時候可以下地走動的。但是具體的下地時間是要根據您骨折的愈合情況而定的，建議您先復查個局部的X片檢查，如果骨折愈合好的話，下拄拐下地，而后再逐漸的棄拐行走的。以上是對“大腿骨骨干骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

為了你早日康復，在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏松）以免留下后遺癥。在服用要注意每天服舒筋活絡,活血化瘀藥物容易傷肝。

臥床休息，根據個人情況及檢查情況再決定是否自行活動，可多喝些大骨頭湯，吃骨髓，同時中醫活血健骨治療，如龜甲，鹿茸等等。