轉(zhuǎn)氨酶過高可通過改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥及治療原發(fā)疾病等來調(diào)理，如規(guī)律作息、清淡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、使用保肝藥物、治療肝炎等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2.飲食調(diào)整：減少油膩、辛辣、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝降酶藥物，如復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片、水飛薊素膠囊等。 5.治療原發(fā)疾病：若因病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，需針對病因進(jìn)行治療，如抗病毒治療、控制體重、戒酒等。 總之，轉(zhuǎn)氨酶過高的調(diào)理需要綜合多種方法，同時(shí)要定期復(fù)查肝功能，監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶變化。若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

轉(zhuǎn)氨酶過高是可以服降酶藥治療的，如服六味五靈片，聯(lián)苯雙酯滴丸等會(huì)很快降酶的。