積極參加適量的體育運動.維持經常性適當的運動,有利于增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用.對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助于增進血液循環,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成.但也需避免過于劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起癥狀為原則.

風濕性心臟病一般以二尖瓣關閉不全或者狹窄常見。如果沒有臨床癥狀的話，是可以不用進行治療的。建議做心臟超聲，確定一下是什么類型的心臟病。平時患者不宜過于勞累，避免著涼，著涼有可能加重心臟疾病的負擔或者誘發心力衰竭。

心臟病人在日常飲食中要注意：少食，就是限制進食的數量和種類。少脂，就是盡量少食用高脂肪和高膽固醇食物。少鹽。多補充膳食纖維素。多補充維生素，豐富的維生素有助于心臟健康。多補充微量元素。希望我的回答能幫到你

病情分析：你好根據你的情況分析藥物治療，一是對病因治療，如有風濕活動，需抗風濕治療；二是對伴發癥狀的輔助治療，如心功能不全時服用強心、利尿藥以改善心功能，合并房顫時，服用一些減慢心率的藥物和抗凝治療防止腦栓塞。由于心臟瓣膜病變是不可逆轉的，一旦出現只會漸進性加重。因此，手術治療是唯一最有效的手段。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。