車禍導致尾椎受傷后出現心理問題，可從認知調整、情緒管理、生活規律、社交支持、運動鍛煉等方面進行調節。 1.認知調整：改變對自身狀況的消極看法，認識到身體恢復需要時間，不能正常行走是暫時的，積極的心態有助于康復。 2.情緒管理：學習放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，緩解緊張和焦慮情緒。 3.生活規律：保持規律的作息，按時吃飯、睡覺，有助于穩定生物鐘，改善睡眠質量。 4.社交支持：與親朋好友交流，分享感受，獲得理解和支持，減輕心理壓力。 5.運動鍛煉：在身體允許的情況下，進行適度的運動，如簡單的伸展動作，增強體質和自信心。 6.興趣培養：發展新的興趣愛好，轉移注意力，豐富生活。 7.心理治療：如有必要，尋求專業心理咨詢師的幫助，如認知行為療法等。 尾椎受傷后的心理調節需要綜合多種方法，并且要有耐心和毅力，逐步恢復良好的心理狀態，積極面對生活。

考慮是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大有關的，伴多夢。建議放松心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，谷維素。