凍瘡是冬季常見的皮膚疾病，主要由于寒冷導致局部血液循環不暢。治療凍瘡的方法包括保暖、藥物治療、物理治療、改善飲食、加強鍛煉等。 1. 保暖：保持手部溫暖是關鍵，外出時佩戴手套，室內注意溫度適宜。 2. 藥物治療：可以使用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等藥物，促進局部血液循環，緩解癥狀。 3. 物理治療：如紅外線照射、頻譜治療儀等，有助于改善局部血液循環。 4. 改善飲食：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如羊肉、雞蛋、新鮮蔬菜等。 5. 加強鍛煉：適當運動能增強體質，提高身體的抗寒能力。 總之，凍瘡的治療需要綜合多種方法，并且要注意預防，避免凍瘡反復發作。如果凍瘡癥狀嚴重或出現感染，應及時就醫。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害一般治療的原則是采用中藥來辯證治療效果會好一些，可以選擇生姜熬膏涂在患處，或者用香蕉皮來摩擦患處，注意保暖

由于受不了低溫所以手部會凍傷建議可以去藥店買凍瘡膏來涂抹你是手部凍傷的地方，這樣會比較好的，要注意保暖醫生詢問：請問您的手腫了嗎？