21 歲，過(guò)早且較頻繁的性活動(dòng)，目前出現(xiàn)射精過(guò)快的情況，若現(xiàn)在戒除，將來(lái)性生活是否能恢復(fù)，受多種因素影響，包括生理狀況、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、原有基礎(chǔ)疾病、后續(xù)調(diào)理措施等。 1.生理狀況：性器官的發(fā)育和功能可能會(huì)受到過(guò)早且頻繁性行為的一定影響。如果尚未造成嚴(yán)重的器質(zhì)性損傷，通過(guò)戒除和適當(dāng)調(diào)理，恢復(fù)的可能性較大。 2.心理狀態(tài)：長(zhǎng)期的頻繁行為可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、緊張等。調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力，有助于性功能的恢復(fù)。 3.生活習(xí)慣：保持良好的作息規(guī)律，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，合理飲食，避免吸煙酗酒等不良習(xí)慣，能為性功能恢復(fù)創(chuàng)造有利條件。 4.原有基礎(chǔ)疾病：若存在前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，需積極治療，否則會(huì)影響性功能的恢復(fù)。 5.后續(xù)調(diào)理措施：必要時(shí)可尋求中醫(yī)調(diào)理，如服用一些補(bǔ)腎益氣的中藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，若能及時(shí)戒除不良習(xí)慣，保持健康的生活方式，并關(guān)注自身身體狀況，必要時(shí)接受合理的治療和調(diào)理，性生活恢復(fù)正常是有希望的。但具體情況因人而異。

你好,可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸和金鎖固精丸進(jìn)行調(diào)理.