月經量少、色黑的話可能是氣血虧虛導致的癥狀的，多休息為好的這情況確診的話還是可以吃四物合劑調理月經試試的，做好經期保健為好

月經顏色發黑量少一般可能與內分泌失調,婦科炎癥等有關，建議您檢查后治療。平時注意睡眠要充足,日常飲食生活要注意補血.可以吃動物肝臟或其他補血食物.建議喝棗茶或枸杞茶。多吃一些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜.

你好，不建議喝花粉，內分泌失調引起肌膚惡化脾氣急躁婦科疾病月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有，肥胖“喝涼水都長肉　乳房乳房脹痛、乳腺增生你在日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，保證注意休息、充足睡眠。還要保持良好的心態與情緒。