月經周期縮短至 20 天左右，可能是由內分泌失調、器質性病變、生活方式影響、藥物作用、情緒因素等導致。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期。常見于多囊卵巢綜合征等疾病。 2.器質性病變：子宮肌瘤、子宮內膜息肉等子宮疾病，可能導致月經紊亂。 3.生活方式影響：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律、過度節食或劇烈運動，都可能干擾內分泌，使月經周期改變。 4.藥物作用：某些藥物如緊急避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。 5.情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會通過神經內分泌系統影響月經。 如果月經周期持續異常，建議及時就醫，進行婦科檢查、性激素六項檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于維持月經的正常。

你好，考慮月經不調。月經不調主要表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛等。月經不調主要原因為內分泌失調，西醫主要使用激素調整的辦法，中醫應用補腎扶脾、理氣活血的方法治療月經不調往往可起到意想不到的效果。

你好，最近兩個月，月經總是20天來一次考慮是月經不調引起的，引起月經不調的原因很多,如內分泌功能失常引起的月經不調;器質性如盆腔炎,子宮內膜炎等建議到醫院做婦科B超，白帶常規等相關檢查確定是否有器質性原因,再做激素方面檢查明確內分泌方面情況,明確診斷,在醫生的指導下進行治療，不要亂用藥物

你好，最近兩個月，月經總是20天來一次考慮是月經不調引起的，引起月經不調的原因很多,如內分泌功能失常引起的月經不調;器質性如盆腔炎,子宮內膜炎等建議到醫院做婦科B超，白帶常規等相關檢查確定是否有器質性原因,再做激素方面檢查明確內分泌方面情況,明確診斷,在醫生的指導下進行治療，不要亂用藥物

考慮你的情況還是積極預防更年期來臨的情況影響正常月經的情況，多喝水的考慮及時到醫院選擇抽血等情況檢查內分泌情況較好的，注意少食生冷刺激性食物，同時建議應該營養均衡即可