膝蓋上筋痛、肌肉收縮且眼球突出，不一定是骨膜炎，還可能與膝關節損傷、神經受壓、肌肉疾病、內分泌疾病、自身免疫性疾病等有關。 1. 膝關節損傷：如韌帶拉傷、半月板損傷等，可因疼痛刺激導致肌肉緊張。治療包括休息、冷敷、佩戴支具等。 2. 神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經，引起下肢癥狀。治療有物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腺苷鈷胺），嚴重時可能需手術。 3. 肌肉疾病：如肌肉炎癥、肌營養不良等。治療需根據具體病因，可能使用糖皮質激素（如潑尼松）、免疫抑制劑（如環磷酰胺）等。 4. 內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，可影響肌肉和眼部。治療以藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）、放射性碘治療或手術為主。 5. 自身免疫性疾病：如類風濕關節炎，可累及關節和周圍組織。治療包括非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風濕藥（如甲氨蝶呤、來氟米特）等。 出現上述癥狀，應及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查，明確診斷后采取針對性的治療措施。

根據你的描述：骨膜炎早期給予抗生素治療，可以取得滿意的療效運動前作好準備活動，以增強小腿的適應力，不要突然加大運動量，更不要在毫無準備的情況下直接進行強度訓練。盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉。