患者患有支氣管哮喘，身體不好，不能做劇烈的運動。根據(jù)你您的情況，你不能運動過量，但是還是需要一定的體育鍛煉來增強體質，同時盡量避免呼吸道方面的感染。

你好，加強的體育鍛煉，運動量不宜過于劇烈和過量，以免誘發(fā)哮喘的發(fā)作。以慢跑，游泳等有氧運動為主，由于游泳引起哮喘發(fā)病率低，常選擇游泳為首選運動，以使哮喘患兒既得到鍛煉，又減少哮喘發(fā)作。循序漸進，逐步增加運動量，以增強體質，減少呼吸道的感染，從而預防哮喘的發(fā)作。以上是對“如何預防支氣管哮喘的發(fā)作呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

平時咳嗽，有時咳嗽得晚上都睡不著覺，檢查是支氣管哮喘，吃藥治療是可以的。您好，支氣管哮喘在日常生活中應注意保持室內空氣新鮮、流通。在易感期內盡量避免出入公共場合。增強自身抵抗力，及時添加衣物，在寒冷季節(jié)戴口罩。

你有支氣管哮喘，所以要盡量避免能誘發(fā)哮喘的因素，包括劇烈運動和呼吸較冷的空氣。你好，支氣管哮喘患者平時注意保暖，起居有節(jié)，避免過度勞累、淋雨等。要想預防哮喘，應盡量消除工作、生活環(huán)境中的過敏源，如不能消除的話則應盡量避免接觸過敏源，控制支氣管哮喘的發(fā)作次數(shù)及發(fā)作程度。常見引發(fā)支氣管哮喘的過敏源有塵螨、花粉、霉菌、絲綢、動物皮毛、蟑螂、過敏食物等，支氣管哮喘患者應根據(jù)自己不同的情況采取不同的方法進行預防。

注意保暖：　　避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘?！　?.避免接觸致敏原：　　對花粉及植物過敏者請不要到花園及植物園，嚴重花粉過敏者，可考慮異地預防。出行時，要注意天氣情況，刮大風時要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激?！　?.保持室內空氣流通及地方清潔：　　哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，減少空氣中的塵埃，及時的更換新鮮空氣。