臉兩側和淋巴長痘痘，可能由內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力大等引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可刺激皮脂腺分泌增加，導致痘痘產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使皮膚狀態變差，易長痘痘。 3.皮膚清潔不當：臉部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，引發痘痘。 4.飲食因素：過多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可促使皮脂分泌旺盛，誘發痘痘。 5.精神壓力大：精神緊張、焦慮時，可能導致內分泌紊亂，進而引發痘痘。 總之，臉兩側和淋巴長痘痘可能由多種因素導致。要改善這種情況，需保持良好的生活習慣，注意飲食均衡，做好皮膚清潔，保持心情舒暢。如痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需遵醫囑。

你好！要知道痘痘又叫痤瘡,主要是體內雄性激素水平增加導致毛囊皮脂腺分泌皮脂增加堵塞毛孔后辦法痤瘡丙酸桿菌等感染引起的炎癥反應，痤瘡分三度四型，不同類型治療方法也不同。你的情況相對比較嚴重要積極治療，可以先用消炎藥來控制感染，然后再用維甲酸的藥物內服，有條件的你可以做做冷觸激光，效果還是不錯的，具體的建議正規醫院皮膚科就診，確診后在醫生指導下積極治療。