時時有便意但拉不出來且實際無大便，這種情況可能由多種原因引起，如飲食不當、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用等。 1. 飲食不當：如果日常飲食中缺乏膳食纖維和水分，容易導致大便干結，難以排出。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證充足的水分。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動功能失調，可能出現這種癥狀。可通過規律作息、適度運動來改善，也可服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 3. 腸道疾病：如直腸炎、直腸息肉等，炎癥刺激或息肉占位會產生便意。需就醫檢查，明確診斷，可能會使用柳氮磺胺吡啶等藥物治療。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能影響腸道功能。要學會放松，必要時進行心理疏導。 5. 藥物副作用：某些藥物可能導致腸道功能異常。如正在服用相關藥物，可咨詢醫生是否需要調整用藥。 出現這種情況不要過于焦慮，應及時調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取針對性的治療措施。

您好；您的情況是便秘引起的，腸道消化不好或是飲食因素都會引起便秘的癥狀您好；可以飲食治療，多吃香蕉菠菜等利于排便的食物，多喝水一定要吃飽，也可以服用藥物治療。

您好，您現在這種情況主要還是考慮為腸炎所致。建議您應該去醫院消化內科做腸鏡檢查，以確診，可以口服貝飛達固本益腸片。平時不要吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果。

您好；您的情況是便秘引起的，腸道消化不好或是飲食因素都會引起便秘的癥狀您好；可以飲食治療，多吃香蕉菠菜等利于排便的食物，多喝水一定要吃飽，也可以服用藥物治療。