45 歲體重偏胖男性，谷丙轉氨酶 59 及甘油三酯 2.74 偏高，對健康有一定影響。可能導致脂肪肝、心血管疾病等，需注意飲食、運動、作息、定期復查等。 1. 飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 3. 作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于肝臟修復。 4. 戒煙限酒：減少肝臟和心血管負擔。 5. 定期復查：監測谷丙轉氨酶和甘油三酯水平，以及肝臟超聲等。 6. 藥物治療：可在醫生指導下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、血脂康膠囊等降脂藥物。 總之，通過綜合調理，多數患者可改善指標，恢復健康。但務必遵醫囑治療，并保持良好生活習慣。

您好.目前的情況甘油三脂注意低脂飲食,多鍛煉即可.轉氨酶的問題可以吃護肝片.但推薦暫不用藥.注意復查,不要喝酒.另外檢查一下B超,看有無脂肪肝.

甘油三脂為2.74,屬于高脂血癥的一種類型.建議飲食控制,少吃高脂肪飲食如肥肉,魚子,動物內臟,蛋黃等.多吃魚和豆制品,多吃蔬菜水果.如果經過飲食控制仍高的話,建議口服降血脂藥物.谷丙轉氨酶輕度升高應該是脂肪肝引起的,在血脂正常后可能恢復正常.