α-地貧是一種遺傳性血液疾病，其應對方法包括定期檢查、合理飲食、適當運動、避免感染、規范治療等。 1.定期檢查：定期進行血常規、血紅蛋白電泳等檢查，監測血紅蛋白水平和紅細胞形態，了解病情變化。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素、鐵和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 3.適當運動：根據自身身體狀況，選擇適度的運動方式，如散步、慢跑等，增強體質，但避免劇烈運動。 4.避免感染：注意個人衛生，預防感冒、腸道感染等疾病，以免加重貧血。 5.規范治療：輕型地貧一般無需特殊治療，中型和重型地貧可能需要輸血、祛鐵治療等。 6.心理調適：保持樂觀的心態，積極面對疾病，避免焦慮和抑郁情緒。 總之，α-地貧患者要重視疾病管理，遵循醫生建議，改善生活方式，以提高生活質量，控制病情發展。

海洋性貧血又稱地中海貧血（Thalassemia）.是一組遺傳性溶血性貧血.其共同特點是由于珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成.導致血紅蛋白的組成成分改變,本組疾病的臨床癥狀輕重不一,大多表現為慢性進行性溶血性貧血.　本病以地中海沿岸國家和東南亞各國多見,我國長江以南各省均有報道,以廣東,廣西,海南,四川,重慶等省區發病率較高,在北方較為少見.若夫妻為同型地中海型貧血的帶因者,每次懷孕,其子女有1/4的機會為正常,1/2的機會為帶因者,另1/4的機會為重型地中海型貧血患者,因此,在遺傳咨詢及產前診斷方面,這是非常重要的疾病.　　海洋性貧血三種類型：　　(1)重型：出生數日即出現貧血,肝脾腫大進行性加重,黃疸,并有發育不良,其特殊表現有：頭大,眼距增寬,馬鞍鼻,前額突出,兩頰突出,其典型的表現是臀狀頭,長骨可骨折.骨骼改變是骨髓造血功能亢進,骨髓勝變寬,皮質變薄所致.少數患者在肋骨及脊椎之間發生胸腔腫塊,亦可見膽石癥,下肢潰瘍.常見并發癥有急性心包炎,繼發性脾功能亢進,繼發性血色病.　　(2)中間型：輕度至中度貧血,患者大多可存活至成年.　　(3)輕型：輕度貧血或無癥狀,一般在調查家族史時發現.輕型地貧無需特殊治療.中間型和重型地貧應采取下列一種或數種方法給予治療.　　1.一般治療注意休息和營養,積極預防感染.適當補充葉酸和維生素E.　　2.輸血和去鐵治療此法在目前仍是重要治療方法之一.　　紅細胞輸注少量輸注法僅適用于中間型α和β地貧,不主張用于重型β地貧.對于重型β地貧應從早期開始給予中,高量輸血,以使患兒生長發育接近正常和防止骨骼病變.其方法是：先反復輸注濃縮紅細胞,使患兒血紅蛋白含量達120～150g/L；然后每隔2～4周輸注濃縮紅細胞10～15ml/kg,使血紅蛋白含量維持在90～105g/L以上.但本法容易導致含鐵血黃素沉著癥,故應同時給予鐵鰲合劑治療.　　3.鐵鰲合劑常用去鐵胺（deferoxamine),可以增加鐵從尿液和糞便排出,但不能阻止胃腸道對鐵的吸收.通常在規則輸注紅細胞1年或10～20單位后進行鐵負荷評估,如有鐵超負荷（例如SF>1000μg/L）,則開始應用鐵鰲合劑.去鐵胺每日25~50mg/kg,每晚1次連續皮下注射12小時,或加入等滲葡萄糖液中靜滴8～12小時；每周5～7天,長期應用.或加入紅細胞懸液中緩慢輸注.去鐵胺副作用不大,偶見過敏反應,長期使角偶可致白內障和長骨發育障礙,劑量過大可引起視力和聽覺減退.維生素C與鰲合劑聯合應用可加強去鐵胺從尿中排鐵的作用,劑量為200rng/日.阿膠是我國傳統的補血配方,乳酸亞鐵是很好的二價補鐵制劑,市場上很多補血產品將它們單獨作為配方來用.而鐵之緣片是將乳酸亞鐵,阿膠和蛋白鋅都作為功效成分,補鐵,生血加營養三效合一,能更好的預防和改善貧血,增強人體免疫力.

嚴重程度如何?怎么檢查出是地貧的?

地中海貧血是一組遺傳性溶血性貧血.特點是由于珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成.你好：地中海貧血分為三類：一,重型：出生數日即出現貧血,肝脾腫大進行性加重,黃疸,并有發育不良,其特殊表現：頭大,馬鞍鼻,前額突出,兩鬢突出等；二,中間型：輕度至中度貧血,患者大多可存活至成年.三,輕型：輕度貧血或無癥狀,一般在調查家族使時發現.治療：一,一般治療注意休息和營養,積極預防感染.適當補充葉酸和維生素E.二,輸血和去鐵治療,此法在目前仍是重要的治療方法之一.三,鐵螯合劑,常用去鐵胺,可以增加鐵從尿液和糞便派出.地中海貧血最長遭遇的問題是病人常會有心臟,肝臟和內分泌的功能異常,其中低量輸血的病人較不會有肝臟和內分泌的問題.

這情況一般是需要吃些去鐵劑來治療的.