膝關節酸痛近兩年，上樓上車時明顯，如何防治？
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：膝關節酸痛，如上樓時的第一步，上公交車時。近一二年，只有一點酸痛的感覺，沒就過醫。曾經治療情況和效果：無過敏、遺傳病史想得到怎樣的幫助：該如何防治
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
膝關節酸痛可能由多種原因引起，如關節磨損、肌肉力量不足、炎癥、受涼、體重過重等。 1.關節磨損：長期活動或運動不當可能導致關節軟骨磨損，引發酸痛。應避免過度運動，注意休息。 2.肌肉力量不足：膝關節周圍肌肉力量弱，無法有效支撐關節。可通過針對性的肌肉訓練，如直腿抬高、靜蹲等增強力量。 3.炎癥：關節炎等炎癥性疾病會造成酸痛。如確診，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.受涼：寒冷刺激使血管收縮，影響血液循環。注意保暖，佩戴護膝。 5.體重過重：增加膝關節負擔。控制體重，合理飲食，適量運動。 膝關節酸痛不可忽視，如癥狀持續加重或出現其他不適，應及時就醫，進行詳細檢查和診斷，以便采取更有效的治療措施。
2025-02-16 20:58
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是遺傳病? 人類遺傳病也稱基因病(genetic disease)，是指人類生殖細胞或受精卵細胞內的遺傳物質在數量、結構或功能上發生改變，而導致個體發育異常的臨床疾病。相應神經系統遺傳病(genetic disease of the nervous systems)即指引起神經系統功能缺陷為主要臨床表現的一類疾病。其不同于非遺傳性神經系統先天性疾病和家族性疾病。 查看全文»
