你好，關于你提到如何能夠定時排便這個問題。我是建議你要注意自己的生活習慣。有的時候便秘是因為不愛運動造成的，你要適當的進行運動，這樣可以加速血液循環，還能夠調節機體排泄規律。每天要喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水，具有軟化大和潤滑大便的作用。多吃點像香蕉這樣有助于排便的水果。慢慢的便秘就會緩解。

便秘是一種常見的癥狀，其主要的發病因素不詳。其治療主要是飲食調整，建議多吃新鮮瓜果蔬菜、多喝水，養成定時排便的好習慣此外萵苣、空心菜、紅薯、卷心菜、木耳等對便秘也有預防作用。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

你好，建議您可以服用麻子仁丸來治療，潤腸通便建議您可以服用麻子仁丸來治療，潤腸通便，平時多吃水果蔬菜等粗纖維食物

患者，女，45歲，生孩子后長痔瘡，大便不正常，怎么治療？從生活中做起首先改變自身的生活習慣：主要有作息規律，飲食清淡，糾正不良的姿勢：不要長時間的站立或坐，要時不時的換個姿勢活動活動，另外大便時間不要太長。確診了痔瘡的具體病情后，要及時進行治療，對于痔瘡的一般治療方法，只有通過手術才能痊愈，盲目的藥物治療和其他療法不能清除痔瘡。

痔瘡的形成，一定程度上是因為靜脈血回流不暢、淤積所致。平時注意個人衛生，每天清洗肛門，同時可以采用熱水坐浴的方法，幫助靜脈血流循環變得順暢一些。醫治長期痔瘡醫院.......建議你及早到醫院做個肛腸鏡檢查，確診后再對癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時間長了，病情嚴重，會引發其他的病癥，而且治療的難度和費用也高了，需要通過手術根治。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。醫治長期痔瘡醫院.......