你好，如果急性的腰肌勞損特別疼痛的話，可以貼一些活血止痛的藥膏，可以吃一些活血止痛的藥，比如像扎沖13味之類的，可以起到止疼的作用，可以找中醫采用針灸的方法進行治療。而且不能活動，需要靜養。還可以用物理的療法采用輔助治療，可以用超聲波紅外線之類的，起到舒筋活血的作用。

你好，腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，積久成疾而出現的腰部酸痛和運動障礙為主要特征的癥狀，是一種常見的無菌性炎癥現象。腰肌勞損屬于中醫的“腰痛”范疇，此癥常因勞傷積損，濕寒閉阻致氣滯血瘀，經脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。建議外敷祺安堂神農消痛貼以疏經通絡、行氣活血、散瘀止痛促進恢復。日常保守護理注意事項：1、日常注意避免久坐久站、不長時間彎腰弓背伏案工作。2、注意防寒保暖，勞逸結合。3、不做劇烈腰部運動，可以嘗試爬樓梯、散步運動。4、最好睡硬板床，避免潮濕，寒冷。5、上班族宜每隔45分鐘起身運動一下，糾正不良坐姿。

你好.腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無特效的治療措施，治愈比較困難，且易復發。藥物方面可以試試腰痛寧膠囊.消腫止痛、疏散寒邪，溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所致腰椎間盤突出癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節痛等.一般可考慮按摩或針灸治療。

您好根據您說的情況應考慮應及時局部藥物注射治療建議您到就近的大型醫院看外科詳細檢查診治，可采用藥物注射治療，口服活血通絡藥物促進恢復祝您身體健康！

你好考慮是你劇烈運動引起的腰肌勞損的癥狀建議口服腰疼寧膠囊治療，禁忌彎腰配合雙氯芬酸鈉片進行止疼治療禁忌劇烈運動祝你早日康復

急性損傷可以伴有明顯疼痛，活動障礙，建議看下外科醫生自己可以熱敷一下，也可以繼續吃云南白藥和活血止疼膠囊