孕 4 - 7 月除食補外需補充哪些營養品及品牌
2025-02-16 10:10
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孕4-7月該補充什么營養品？請問孕中期不需要吃葉酸片了，除了食補外還需要補充什么營養品呢？什么牌子的好呢？謝謝。。
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕 4 - 7 月除食補外，通常還需補充鈣劑、鐵劑、復合維生素、DHA 及益生菌等。 1.鈣劑：有助于胎兒骨骼發育，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.鐵劑：預防孕婦貧血，常見的有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等。 3.復合維生素：能補充多種維生素，如愛樂維復合維生素片。 4.DHA：對胎兒大腦和視網膜發育有益，如紐曼思 DHA 藻油軟膠囊。 5.益生菌：調節腸道菌群，如雙歧桿菌四聯活菌片。 總之，孕期補充營養品應根據自身情況，在醫生指導下合理選擇，切勿自行盲目補充。同時，要保持良好的飲食和生活習慣，定期產檢。
2025-02-16 16:48
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