喝酒后見生人出現恐慌、沒安全感、失眠、幻想、覺得自己要死等癥狀，可能是焦慮癥，也可能是酒精作用、心理因素、社交障礙、精神壓力以及其他精神疾病導致。 1. 酒精作用：酒精會影響神經系統，導致情緒和認知的改變。過量飲酒可能加重這種影響，引發異常的心理反應。 2. 心理因素：可能本身存在自卑、敏感等心理特質，在酒精刺激和陌生環境的雙重作用下，容易產生過度的恐懼和不安。 3. 社交障礙：平時就存在社交方面的問題，如社交恐懼、交流困難等，酒精可能削弱自我控制能力，使這些問題更突出。 4. 精神壓力：生活中的各種壓力，如工作、家庭等，積累到一定程度，酒后在特定情境下容易爆發。 5. 其他精神疾?。喝缇穹至寻Y等，也可能出現類似癥狀，但通常還會有更復雜的表現。 總之，這種情況需要綜合考慮多種因素。建議減少飲酒，盡量避免在酒后處于陌生環境。若癥狀頻繁出現且嚴重影響生活，應及時到正規醫院的精神心理科就診，進行專業的評估和診斷。

你好,失眠是由于植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食?？梢钥诜染S素片維生素B1片安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。