青春期如何有效去除黑頭粉刺
怎樣去除黑頭，粉刺，我是青春期，實(shí)在沒辦法，就用紙擠，可還會(huì)長(zhǎng)，有什么既方便又見效的方法嗎？
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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青春期去除黑頭粉刺，要從清潔、飲食、作息、護(hù)膚、用藥等方面入手。 1.清潔：每日用溫水洗臉兩次，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面的油脂和污垢。 2.飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4.護(hù)膚：選擇適合青春期膚質(zhì)的護(hù)膚品，避免使用過于油膩的化妝品。 5.用藥：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，去除黑頭粉刺需要綜合多種方法，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要避免用手?jǐn)D壓，以免引起感染和留下疤痕。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-17 03:27
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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洗臉是基礎(chǔ)保養(yǎng)的根本，選擇溫和與具調(diào)理功效的洗臉產(chǎn)品，絕對(duì)有事半功倍的預(yù)防痘痘作用。某些類型的痘子確實(shí)可以擠，但卻需要掌握方法，因此皮膚科醫(yī)師并不建議自行擠壓，以免因施力不當(dāng)或是器具不潔而引發(fā)細(xì)菌感染
2015-12-22 07:37
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