背膀酸痛、腳抽筋、腰酸脹痛可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、缺鈣、腰椎間盤突出、骨質疏松、關節炎等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，會導致肌肉緊張和損傷，引起上述癥狀。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 缺鈣：飲食中鈣攝入不足或吸收不良，會導致血鈣水平降低，引起肌肉興奮性增加，出現抽筋、酸痛。建議多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可導致腰部及下肢的疼痛、麻木、抽筋等。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉）等，嚴重時可能需要手術。 4. 骨質疏松：多見于老年人，骨量減少、骨微結構破壞，易出現骨骼疼痛。除補充鈣劑和維生素 D 外，還可使用抗骨質疏松藥物，如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等。 5. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激可導致關節及周圍組織疼痛。治療包括藥物（如塞來昔布、甲氨蝶呤）、理療等。 出現背膀酸痛、腳抽筋、腰酸脹痛的癥狀，原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取針對性的治療措施。

你好，就你的情況看，老年化的骨質蔬松還是存在可能性的。但是也應該考慮頸椎病變，腰椎病變的問題。建議：最好做個頸椎片，腰椎片檢查，明確情況，以利進一步的診療。

你好，根據您的癥狀考慮與很多疾病有關，例如：心臟、胃、胸椎等方面的疾病。建議您到醫院做詳細檢查，確診病因以后遵醫囑進行治療，祝早日康復！