糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

你好可以常期服食南瓜紅署.對于水果,現在的水果太多,不能一一例舉,你只要認準一點含糖量高的水果即不能服食即可.

控制飲食,忌吃甜膩食品!

糖尿病人一周食譜：【星期一】糖尿病人食譜早餐：窩頭1個（50克），牛奶1杯（250毫升），雞蛋1個，涼拌豆芽1小蝶。午餐：米飯一碗（100克），雪菜豆腐，肉絲炒芹菜。晚餐：饅頭1個（100克），鹽水大蝦，雞片炒油菜。【星期二】糖尿病人食譜早餐：全麥面包片（50克），豆漿1杯（400毫升），茶雞蛋1個，涼拌苦瓜1小蝶。午餐：烙餅2塊（100塊），口蘑冬瓜，牛肉絲炒胡蘿卜。晚餐：米飯1碗（100克），醫學教|育網搜集整理雞湯豆腐小白菜，清炒蝦仁黃瓜。【星期三】糖尿病人食譜早餐：蔬菜包子1個（50克），米粥1碗，雞蛋1個，拌白菜心1小蝶。午餐：蕎麥面條1碗（100克），西紅柿炒雞蛋，素雞菠菜。晚餐：紫米饅頭1個（100克），香菇菜心，沙鍋小排骨。【星期四】糖尿病人食譜早餐：豆包1個（50），荷葉綠豆粥1碗，雞蛋1個，涼拌三絲1小蝶。午餐：玉米面饅頭1個（100克），炒魷魚卷芹菜，素燒茄子。晚餐：米飯1碗（100克），蔥花燒豆腐，椒油圓白菜。【星期五】糖尿病人食譜早餐：牛奶燕麥粥（牛奶250毫升，燕麥25克），雞蛋羹（雞蛋1個），海米拌芹菜1小蝶。午餐：蕎麥大米飯1碗（100克），青椒肉絲，香菇豆腐湯。晚餐：花卷1個（100克），醋椒魚，西紅柿炒扁豆。【星期六】糖尿病人食譜早餐：全賣小饅頭1個（50克），薏苡仁粥1碗，雞蛋1個，拌萵筍絲1小蝶。午餐：茭白鱔絲面（含面條100克），醋溜大白菜。晚餐：蔥油餅（含面粉100克），芹菜香干，紫菜冬瓜湯。【星期日】糖尿病人食譜早餐：牛奶240ml，雞蛋1個，饅頭50克。午餐：烙餅150克，醬牛肉80克，醋烹豆芽菜。晚餐：米飯150克，肉末燒豆腐，蒜茸菠菜。糖尿病患者應按規定數量攝入食品，請不要隨意添加食物。如要變動應及時與營養醫師聯系碳水化合物含量>3%的食物，如水果、干果、土豆、山芋、芋艿、粉絲等，若需食用應減少主食與等量碳水化合物交換(詳見附表)。碳水化合物含量

您好：糖尿病飲食的注意事項：1、糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2、糖尿病患者的蛋白質來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。3、糖尿病患者在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。6、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖