懷孕期間，許多方面都需要謹(jǐn)慎，包括用藥、護(hù)膚、運(yùn)動(dòng)、飲食、檢查等。 1. 用藥：懷孕期間應(yīng)避免使用可能致畸的藥物，如利巴韋林、異維 A 酸、沙利度胺等。但某些相對(duì)安全的藥物，如青霉素、頭孢類(lèi)抗生素，在醫(yī)生評(píng)估后可酌情使用。 2. 護(hù)膚：應(yīng)選擇成分溫和、無(wú)刺激性的護(hù)膚品，避免使用含有維 A 酸、水楊酸等成分的產(chǎn)品。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度的散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，如騎馬、滑雪。 4. 飲食：新鮮的蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白可多攝入，生冷、辛辣、油膩食物要少吃。避免食用可能含寄生蟲(chóng)的食物，如生魚(yú)片。 5. 檢查：常規(guī)的超聲檢查、唐篩等對(duì)胎兒是安全的，但 X 光、CT 等有輻射的檢查需謹(jǐn)慎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，懷孕期間的各種行為和物品的使用都要以保障母嬰安全為前提，如有疑問(wèn)，及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。

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