臀部肌肉左右交替疼痛似抽筋，可能由肌肉勞損、神經(jīng)受壓、缺鈣、梨狀肌綜合征、局部炎癥等引起。 1. 肌肉勞損：長期久坐或過度運動，導(dǎo)致臀部肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免長時間保持同一姿勢，適度活動。 2. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，引起臀部疼痛。可通過物理治療如牽引、按摩等緩解。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性增加。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補(bǔ)充鈣劑。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣等，壓迫坐骨神經(jīng)。可采取熱敷、針灸等治療。 5. 局部炎癥：如臀肌筋膜炎，多由外傷、受寒等引起。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，臀部肌肉疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對性治療。

很多因素會引起臀部肌肉痛的，如；風(fēng)寒濕、勞累、炎癥、肌肉注射不當(dāng)?shù)取＝ㄗh你把具體情況說說、這樣好分析病情、找到原因。找到原因了再說治療吧。祝你健康。愿你平安。

你好，根據(jù)你所說的情況來看，考慮是椎間盤突出壓迫導(dǎo)致，治療方法常規(guī)開放性手術(shù),椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù),經(jīng)皮穿刺切吸術(shù),人工腰椎間盤置換.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.注意保暖,盡量不要受寒.急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累,以免加重疼痛.

你好，現(xiàn)在拍平片只能看出骨質(zhì)的問題，我認(rèn)為你的癥狀還是由于腰椎間盤問題。建議：你還是做個腰椎CT看，這是壓迫神經(jīng)根的表現(xiàn)，可以行針灸治療，祝早日康復(fù)。